Guess, Where is this Place?

Did you guess it?
This is jail in Austria. Criminals here have everything, so in this country is better to be a criminal? It is just my thought.

不是路已走到盡路，而是該轉彎了！

那偶該向左走還是向右走呢? *..* 一篇女生寫的文章， 讓我感觸很深 她因為初戀的失敗，一直離不開失戀的痛苦而有輕生的念頭，在她想自殺的那一剎那，她看到了公車上有的一小段詩，詩的內容就有這麼一句： 『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』 而讓她拋棄了輕生的念頭。

最後她寫說： 大二的我，被一個不速之客擾亂了平靜的生活卻也不經意的被另一個不速之客救贖了。 生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉彎了。 『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』 這句話其實很有意思！

當你遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時， 何不停下腳步，暫時的想一想是否有轉闤的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。 但，通常在那一刻，我們並來不及想到這些，只是一昧的在原地踏步、繞圈，讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，

生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！

週末一公斤宿便排毒餐‏

週末一公斤宿便排毒餐

研究腸道細菌已經 34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問 題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100 ～ 200公克，排便量與每天 吃進去的食物，根本不成正比，而消化完的廢棄物，由於無法排出體外，就累積 在腸道內，造成腸道老化。

由於現代人生活緊張忙碌，要求每天都能大量排便實在困難，辨野博士因此退而 求其次，只要在週日能夠徹底清除宿便。

辨野博士設計的週末排毒餐，是透過三 天連續的飲食計劃，在週末可以排出1 公斤的宿便，幫助體內環保與排毒。 他實施一年的時間，在沒有任何節食的情況下，體重減輕10公斤，體脂肪從 28％ 降低為 23％，膽固醇值降為正常，痛風及花粉症問題也都完全解決，而且他每天 都可以定時排便。

辨野博士的週末1 公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纖維質清洗腸道。不需要 節食，只是把週五與周六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到週日上午痛快排除 宿便的目標。


週末一公斤宿便排毒餐： 　　

週五晚上：250 克優酪乳 +500克地瓜（蒸熟連皮吃）＋蘋果 2個 　　
週六晚上：250 克優酪乳 +500克地瓜（蒸熟連皮吃） 　　
週日早上：痛快排便，徹底清除宿便。 辨野博士建議民眾，除了吃週末1 公斤宿便排毒餐，最好還能配上每天快走8000步。

從飲食與運動雙方面著手，不但可以排除宿便，防止腸道老化，還能附帶有減肥效果
，辨野博士希望能夠幫助台灣民眾，一起對抗腸道老化，預防大腸癌。

Save Energy (省電喔‏)

試試看，只需簡單設定就能達到良好效果... 電腦閒置20分鐘，自動進入休眠狀態，省電97.5％，平均1月可省下420元電費。 由交大顯示科技所學生陳柏廷等人推廣電腦省電，只需簡單設定就能達到良好效果， 在民間"俠客CEO爭霸賽"中一舉打敗28組團隊，獲得第一名及認同肯定。 方法如下： 首先，進入電腦系統： 「控制台」→「電源選項」→「電源配置」 將關閉監視器的時間設定成5分鐘； 將系統待命的時間設定成10分鐘； 將關閉硬碟的時間設定成15分鐘； 最後再將系統休眠的時間設定成20分鐘， 即大功告成。 試試看，對你、我與公司都有異想不到的幫忙！！

Be Careful!!! 車子故障，千萬不能坐在車內‏

影片-車子故障，千萬不能坐在車內
身為你的朋友，我一向都只轉寄我覺得有意義該分享的文章，或是好笑歡樂的影片… 但是，這部片子不一樣，很寫實，看的覺得很可怕卻不容忽視，如果在快車道上車子要命的故障了，請不要坐在車內，也要盡快通知警方，因為實在是太危險了，短時間內好幾條生命可能就這樣被奪走了。

You have to be careful when you car is broken on the freeway, do not park on the freeway, you have to get out of the car to avoid some problems or accidents.

民間除了盛傳蛇類怕雄黃可防蛇侵擾，國中時加入童子軍受訓時，也是教大家可在帳棚四周灑上石灰粉，說是可以防蛇，結果如何，剛好台中縣霧峰鄉山區光復國小蛇類經常出沒，師生專程到台南縣歸仁鄉世界蛇王教育農場戶外教學，請場主黃國男說明，黃國男用雄黃、石灰在地面劃兩個圓圈做實驗，結果蛇一放下就穿過雄黃石灰逃走，反而是卡在魚網上動彈不得。

光復國小因常有蛇類出沒，商請黃國男為學童解說蛇類常識與防蛇之道，學校戶外教學也特別南下到世界蛇王教育農場舉行，黃國男在一一說明各種本土與外來種蛇類、爬蟲生態習性前，把一尾蛇放進用雄黃粉與石灰粉劃的圓圈內，周遭再以細魚網團團圍住，證明雄黃、石灰對蛇毫無影響，反而細魚網能困住蛇。細魚網一副才一百多元，非常便宜、重量輕又可長期使用，住家四周若有蛇出沒，沿地面架網就能防堵，露營時帳蓬周遭沿地面罩上細魚網，蛇類碰上會纏成一團無法動彈，效果極佳。

自古民間傳說蛇怕雄黃，是受白蛇傳杜撰內容影響，多年來自然教科書與童子軍野外求生露營守則，也告訴大家在住家、帳蓬四週灑下石灰，可以防蛇侵入。但他早就拿各種蛇做過實驗，雄黃、石灰根本沒有防蛇效果，實在不須花冤枉錢，說實在的，教育單位應及早更正錯誤觀念，免得萬一有人因而太過大意，而遭蛇吻。 若真的有不幸的蛇纏繞在網裏，一定記得幫助它脫困，蛇不是生來要攻擊人的，會被蛇咬，是因人侵入了蛇的生存領域，它因為受到驚嚇，以為大難臨頭，出自生物自衛本能才反擊，一再提醒自己，千萬不要因為害怕蛇，而去傷害它們。

17種含過量反式脂肪的零食 ,喜歡吃零食的人小心嘍!‏

請不要再買零食了喔! 小朋友從小吃到大 不知肚子裡吃了多少有害身體的東西請大家告訴大家
要注意自己的健康喔~
台灣健康醫院學會調查：17種含過量反式脂肪的零食 ,喜歡吃零食的人小心嘍!




危害健康
台灣健康醫院學會在今年六至八月間，到超市、大賣場，調查餅乾類零食包裝上的反式脂肪含量，結果有十七款知名零食含過量的反式脂肪。

增心血管病風險
該會理事長邱淑媞昨召開記者會，指反式脂肪不利健康，且國內未有食用上限規定，呼籲民眾應注意。台北市立醫聯合醫院仁愛院區營師張惠萍表示，植物油在氫化後，可延長加工食品保存期限，但過程中易產生反式脂肪，這是一種比動物油更危害健康的油品，許多研究均顯示，人體若每天攝取超過五公克的反式脂肪，將增加二成五的機率罹患心血管疾病。該學會所找到的十七種零食不乏知名食品，如樂天小熊餅、POCKY百琪限定粒粒棒、新貴派巧克力等。

8根就超出上限
邱淑媞表示，反式脂肪不利健康，世衛組織已訂出每人每天不應攝取超過 二點二克 上限，但以POCKY百琪限定粒粒棒為例，每一百公克所含反式脂肪量，竟高出世衛建議值二點五倍，吃個八根就可能超出上限。衛生署食品衛生處處長蕭東銘說，現無法令可規範食品業者不得使用反式脂肪，但基於維護國人健康立場，將道德勸說業者別再使用反式脂肪，並擬在原規定「食品須標示反式脂肪量」外，再強制其標示「每人每天不應攝取超出 二點二克 」的警語。

家長：不敢買了
引進樂天小熊餅的台灣樂天製品牌理鄭伊寧昨說，總公司已在研究降低反式脂肪含量的配方。滋露巧克力製造商則說，若不用反式脂肪，將增加成本，「現階段很難辦到」。育有一名四歲小孩的蔡太太說，以前常買這些零食給孩子吃，現知可能有害健康，「以後不敢買了。」

避免攝取反式脂肪注意事項
減少油類攝取，烹調盡量採取水煮、清蒸、涼拌、燉、滷、炒等方式．烹調應選擇植物油，且避免久炸的烹調方式，以免產生過多反式脂肪．少吃炸雞、薯條等油炸品，或瑪琪林、烤酥油等均含反式脂肪的產品．若到攤販、夜市進食，應注意商家是否使用含反式脂肪過高的回鍋油．購買食品時，應注意其反式脂肪標示含量，每天攝取量不得超過2.2公克，以免有害心血管資料來源：張惠萍營養師、台灣健康醫院學會、《蘋果》資料室

付費電話字頭一覽表‏

付費電話字頭一覽表 騙術 前幾天我收到一封簡訊 : " 找你好久都找不到 , 有空回個電話吧 ! 02-0934367 我一看 02 後面只有 7 碼 , 而且開頭為 0 就知道這電話有問題 , 於是並沒有回電 .. 今天看電視新聞才知道 , 有人因為回電 ! 0209 的電話 , 當月帳單竟高達 NT$ 15000, 歹徒會故意在 02 和 09 之間加上 - 讓它看起來像是台北的電話 , 其實這種電話每分鐘收費最高可達 NT$ 200, 一部分給中華電信 , 其他的就給歹徒了 . 記者當場試撥 , 接通後歹徒還會拖延時間說 : 有 , 有人找你 , 等一下 ( 放音樂 , 約 2 分鐘後 ) , 咦 ! 他沒有接嗎 ? 可能在吃飯 , 你再等一下 ...( 繼續放音樂 )..., 請轉寄給你所有認識的人喔 ! Subject: 付費電話字頭一覽表 ----小心受騙 付費電話字頭一覽表( 不要隨便亂打或回電噢!) 反正不要打 ,就沒事..... 詐騙集團常利用民眾不清楚付費電話收費標準的漏洞，設圈套欺騙消費者的情況日益嚴重 , 所造成電信糾紛不勝枚舉， 以下資料供大家參考：
字 頭
收費標準
電 信 業 者
0204 xxxxxx
5 元至 500元
中華電信
0509 xxxxxx
5 元至 500元
速博電信
0209 xxxxxx 最近常出現的字頭
5 元至 500元
台灣固網
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1 至 6元
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信鴿電信 (好像沒聽過 )
0962 xxxxxx
4 至 6元
神廣電信
0948 xxxxxx
4 元
大眾電信
0945 xxxxxx 0946 xxxxxx
4 至 6元
聯華電信
0951 xxxxxx 0941 xxxxxx
4 至 6元
中華國際 (不是中華電信 )
0940 xxxxxx 0949 xxxxxx 0947 xxxxxx
4 至 6元
宏遠國際 現在的免付費電話開頭是 0800才對，千萬不要以為前面有 080就給騙了喔! 請千萬注意：有人接到一通自稱是郵局的電話，說有掛號郵件被退！ 寄件者為台北市社會局，內有現金支票！ 需打 0809021091 轉分機04 或05 由台北市社會局人員確認。 警察局已確認這是詐騙 高額電話費 的電話。

A Baby Boy or Bay Girl? (生男生女?‏)

If you are planing to have a baby boy or baby girl, here is the advice for you.

生男生女傳統秘方http://www.ymr.com.tw/KM/List.asp?type_id=229 生男生女不求人http://www.womenclinic.com.tw/paper/paper-10.htm 清宮/生男/生女圖http://hk.geocities.com/scarlet_ws/new_page_21.htm 計算好日子就很大機會選擇生男或生女了 生男: 女方月經第一天計起數下去, 第13.14天排卯期同老公sweet. 生男機會就很大, 當然中間日子大家都要忍耐下, 等老公儲足夠勁的精子, 就一擊即中了. 生女: 女方月經第一天計起數下去, 第10.11天同老公sweet. 不過第13.14天就要停止sweet了, 就大大機會生女了.這是有根據的, 外國做了很多報告, 可試試喔!

飲食自然法‏

現代人生男育女用占卜太遜了～試試飲食自然法 現代人生育的觀念趨向於重質不重量，兒女生得少，既然生了就儘可能好好的教育，至於在性別上總是希望能如自己的意，於是在臨床上，希望能生男育女而求助於醫師的；倒是大有人在。因此，如何有效的提昇生男或育女的機率，是已婚朋友們不可不知的知識。

生男與育女總論當來自父親的精子與來自母親的卵子結合時，胎兒的性別就已經決定了，卵子的性別染色體為Ｘ，精子的性別染色體有兩種，一種為可懷女胎的Ｘ染色體，一種為可懷男胎的Ｙ染色體。胎兒的性別就是Ｘ，Ｙ這兩組染色體的精子競爭與卵子結合的結果所造成的。（因每一顆卵子只能和一顆精子結合，理論上；生男或育女的機率分別是50％，但事實上卻非如此單純）。　　

來自父親的兩種精蟲其性質並不相同，可懷女胎的Ｘ精蟲存活時間較長，約兩天，活動力卻較弱，在弱酸性（指比正常身體酸鹼度略酸）的條件下，活動力更活躍且存活較久。相反的，能懷男胎的Ｙ精蟲，存活的時間較短，約一天；活動力卻較強，且在若鹼性（比正常身體酸鹼度略鹼）的條件下，活動力更強且存活得較久。性別不同的兩組精蟲性質既然不同，當它們有機會進入女性陰道中而游向卵子的這段存活時間裡，女子陰道及子宮的酸鹼度就會造成這兩組精蟲受到差別待遇，從而影響生男育女的機率了。此一關鍵也是生男生女特別門診中重要的一環。　　另外，在統計學上有趣的現象也可供參考，一般說來女子營養較佳而男子營養略差者懷女胎機率較高，相反，女子營養較差而男子營養較佳者則較易懷男胎。若女子在一，二月份受胎，於同年十一月左右生產者生男的機率較高，而於四至六月受胎，於隔年一至三月生產者，懷女胎機率較高。

此外性交日期也與生男育女的機率有關，於排卵日前二到三天性交者懷女胎的機率較高；而於排卵日前一天或排卵日當天性交者，懷男胎的機率就大多了。（含排卵後二十四小時內）性交的時間也關係到生男或生女的機率。於午夜前行房者易生男，午夜後（尤其是黎明前）性交者較易懷女胎。性交的次數也能影響生男或生女的機率。性交次數越頻繁者，生女的機會就越大。女子的性高潮也會影響生男或生女的機率。在性交過程裡，女子達到性高潮者較容易受胎，且女子達性高潮後、男子再射精者更容易懷男胎。

　反之，若女子未達性高潮前男子即射精，懷女胎的機會較大。男子射精時陰莖進入陰道的深度也可能影響生女或生男的機率。射精時陰莖深入陰道中，較容易懷男胎；射精時陰莖祇在陰道淺處較容易懷女胎。性交前服用刺激性食物也能影響生女或生男的機率。性交前如果男子服用刺激性食物或藥物（如酒、咖啡、交感神經興奮劑……），較容易生女胎。性交前進行陰道灌洗也可能影響生男生女機率的不同。性交前用小蘇打的稀薄溶液灌洗陰道者，較容易懷男胎；性交前用淡檸檬酸溶液灌洗陰道者，較容易懷女胎。 生男生女飲食各論 一、希望生男胎時的飲食指導原則　　　　

在丈夫方面： 　　
◆應多吃含Ｂ１的食物：如胚芽、糖、糙米、蛋黃、魚軟、肝臟、　　　肉類、洋蔥、大蒜等。　　◆應多吃蛋白質含量多的食物：如肉類、魚類、蛋牛乳、內臟等。　　
◆多吃較酸的水果：如梅子、檸檬、蕃茄、橘橙類、葡萄、蘋果、　　　鳳梨、草莓、奇異果、百香果等。　　
◆應少吃的食物：蔬菜類。 　　在妻子方面： 　　
◆多吃含維他命Ａ及Ｄ的食物：如肝油、胡蘿蔔、南瓜、洋菇、洋　　　蔥等。　　
◆多吃含鈣質較多的食物：如乾酪、豆腐及豆類製品、牛乳等。　　
◆多吃鹼性食物：如茶葉、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山藥、馬鈴　　　薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮藕、小黃瓜、海帶、海苔、菠菜、苧　　　薺、麥類製品、芝麻、茄子、碗豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、　　　竹筍、萵苣、葉菜類、花菜、牛蒡、胡蘿蔔、木耳……。此外，　　　不酸的水果類，如：香蕉、柿子、核桃、栗子、橄欖、杏仁、無　　　花果、西瓜、香瓜、枇杷、棗子等。　　
◆應少吃酸性的食物：如肉類、魚產類；及較酸的水果和蔬菜類。 二、希望生女胎的飲食指導原則 　　在丈夫方面： 　　
◆多吃含維他命Ａ及Ｄ的食物：如肝油、胡蘿蔔、南瓜、洋菇、洋　　　蔥。　　
◆多吃含鈣質較多的食物，如：乾酪、豆腐及豆類製品、牛乳等。　　
◆多吃鹼性食物：如茶葉、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山藥、馬鈴　　　薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮藕、小黃瓜、海帶、海苔、菠菜、苧　　　薺、麥類製品、芝麻、茄子、碗豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、　　　竹筍、萵苣、葉菜類、花菜、牛蒡、胡蘿蔔、木耳……。此外，　　　不酸的水果類，如：香蕉、柿子、核桃、栗子、橄欖、杏仁、無　　　花果、西瓜、香瓜、枇杷、棗子等。　　
◆應少吃酸性的食物：如肉類魚產類；以及較酸的水果和蔬菜類。 　　在妻子方面： 　　
◆多吃含維他命Ｂ１的食物：如胚芽、糖、糙米、蛋黃、魚軟、肝　　　臟、肉類、洋蔥、大蒜等。　　
◆多吃蛋白質含量較多的食物：如肉類、魚類、蛋牛乳、內臟等。　　
◆多吃較酸的水果：如梅子、檸檬、蕃茄、橘橙類、葡萄、蘋果、　　　鳳梨、草莓奇異果、百香果等。　　
◆應少吃的食物：蔬菜類。

公告---緊急!緊急！

閱後快傳 >> 盡你所能，趕快把這封信傳出去,如果你接到一封名叫 「華康新儷粗黑」，別打開 >> 這封 信EF它將會刪掉你硬碟上的一切。 >> 這是一封非常新的而且非常惡劣的人所做的病毒，沒有太多人知道的。 >> 消息是「微軟」昨早公布的。如果這幾天收到一封信件名為「江蕙-再相會」或 >> 「孫燕姿 -風箏」的信件，內有附加檔案，約為二百幾K大小，也請大家千萬千萬別 >> 開，因為 有毒！！！ >> 請大家將這封信轉寄給通訊錄裡的好友，以免其他人F中毒，因為它會 >> 自動轉寄給朋友！！　　超重要，快點傳群組叭。