生活就像洋蔥

故事發生在美國的一所大學……
在快下課 時 教授對同學們說？“我和大家做個遊戲，誰願意配合我一下。”一女生走上台來。
教授說“請在黑板上寫下你難以割捨的二十個人的名字。”
女生照做了。有她的鄰居、朋友以、親人等等。
教授說“請你劃掉一個這裏面你認為最不重要的人。”
女生劃掉了一個她鄰居的名字。
教授又說“請你再劃掉一個。”
女生又劃掉了一個她的同事。
教授再說“請你再劃掉一個。”
女生又劃掉了一個。 …… 最後，黑板上只剩下了三個人，她的父母、丈夫和孩子。教室非常安靜，同學們靜靜的看著教授，感覺這似乎已不再是一個遊戲了。
教授平靜的說“請再劃掉一個。”
女生遲疑著，艱難的做著選擇……她舉起粉筆，劃掉了父母的名字。
“請再劃掉一個。”身邊又傳來了教授的聲音。
她驚呆了，顫巍巍地舉起粉筆緩慢而堅決的又劃掉了兒子的名字。緊接著，她哇的一聲哭了，樣子非常痛苦。
教授等她平靜了一下，問道？“和你最親的人應該是你的父母和你的孩子，因為父母是養育你的人，孩子是你親生的，而丈夫是可以重新再尋找的，為什麼丈夫反倒是你最難割捨的人呢？”
同學們靜靜地看著她，等待著她的回答。女生平靜而又緩慢地說道……“隨著時間的推移，父母會先我而去，孩子長大成人後，肯定也會離我而去，真正陪伴我度過一生的只有我的丈夫。”其實，生活就像洋蔥，一片一片地剝開，總有一片會讓我們流淚……。

必看--買雞蛋時‏

每次購買雞蛋 先以清水加入食鹽 將蛋放入水中浸泡 3~5分鐘
輕輕搓揉蛋殼表面 以清水沖淨
晾乾後放入冰箱存放 ....
我的同事他丈人是開養雞場的， 經營著蛋雞的生意。
在某個場合中，
我同事告訴大家以下的故事，聽得大家目瞪口呆。
先撇開素 不素的問題，我在這兒轉述一次，
大家再考慮一下還要不要繼續吃蛋。
你們知道雞的甚麼地方最 髒嗎？我同事問大家。
「脖子？」「雞爪？」
「都不是。」我同事 笑咪咪 的搖著頭。
「是雞屁股。你們有沒有人專愛吃雞屁股的呀？！」
大家你看我 我看你，露出不解的表情。
雞的肛門附近組織充滿了大大小小的腺體，
「身各類的穢物毒素都在這些腺體囤積。」
我同事慢條斯理 的說著 。
「同時，雞的肛門含有非常高密度的大腸桿菌，
當然，隨著蛋生出來，這些大腸桿菌就轉而密 佈 在蛋殼上。」
「這也是為何大家一再 強調蛋要熟食 的原因。」我同事補充。
「可是這些含著高密度大腸桿菌的雞蛋，
整齊排列在家中的冰箱時馬上污染了其它的蔬果及 置蛋架 ，
還有蛋殼表面未先清洗，直接把蛋殼打破進入煎鍋，
特別是一些大家普遍在生食的食物。」
「你的丈人難道不吃蛋？」終於，人群中有人打破了沉默。
「不吃，他們作了那麼久的雞蛋生意，自己從不吃蛋。」
我同事說。
現場一片沉寂。只 聽過種瓜 的不吃瓜，
種蓮霧的不吃蓮霧，現在又來 了個養蛋 雞的不吃蛋。
我同事接著說：
「經過兩年的摧殘，當這些蛋雞生到不能生時，
一隻 隻枯槁乾癟，便以一隻十元的代價 賣給加肥場，
餵 以類固醇飼料。
短短一星期， 雞隻便肥大壯碩，肉質鬆軟，
再以每隻一百至 一百五的暴利賣給 這些作香雞排的加工廠。
這就是你們吃的酥脆、鬆軟的香雞排。」
現場出現了一陣驚嘆作嘔的騷動。
「我們全家從來不吃雞蛋和香雞排。」我同事又強調了一次。
所以，下次吃蛋前，請再考慮一下，務必把蛋殼沖洗乾淨。
如果你的朋友有喜歡吃香雞排的，
也別忘了把這個故事告訴他。
花點時間看看吧！
若是可能，就轉給朋友，
台灣現在每九分鐘就有一人被宣佈 罹患癌症，
不是沒有道理的！

鼻塞簡易解除法‏

最近流行感冒，不幸我也加入行列，吃藥看病三個星期，鼻塞依舊嚴重，常有食不知味的感覺，夜晚也因鼻塞而睡不好，呼吸不順，困擾三個星期，使用了擴張劑也只能治標不能治本，藥物副作用更加傷身，後來父母來訪，用了一套簡單的土方法，三次就一勞永逸了，在這兒分享給讀者試試看。煮一鍋熱水加鹽巴，鹽巴和水的比例，嘗在口中，很鹹即可，擱一下，不可加入冰水 ，取毛巾拿來熱敷，每次20分鐘，由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻，然後脖子前後也要熱敷，尤其頸動脈處，後頸耳下到肩膀處，剛用完時會有舒暢感，鼻塞可改善一點，分泌物痰會增多，很容易排出，會愈來愈淡，直到鼻塞轉好，如果用個二到三次會更理想，彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出，就老一輩的想法是如此，您若有上述的困擾不妨一試，不花錢，簡單方便又有效，但願給予鼻塞患者最好的解決方法。

一個很棒的音樂網站

一個很棒的音樂網站 跟好朋友們分享.. http://hk.geocities.com/cmc0799.tw/Music2007

拋開舊觀念開水煮沸別掀蓋！吸入致癌物恐流產、畸胎..‏

拋開舊觀念開水煮沸別掀蓋！吸入致癌物恐流產、畸胎..更新日期：2008/05/02 19:21


每天燒開水看似簡單的事情，卻暗藏致癌的風險！醫師表示，自來水煮沸時應馬上關火，不可直接掀蓋，否則就會吸入自來水因加氯產生的毒物─三鹵甲烷，長久吸入可能導致膀胱癌，建議燒開水時，應邊煮邊將排油煙機打開，將有毒空氣排出去，或者等冷了再掀蓋。

新光醫院腎臟科醫師江守山說，不論用的、洗的，日常生活中一定會接觸到自來水，自來水因加氯消毒便產生三鹵甲烷，不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性，除了自來水的飲用外，燒開水、洗澡、游泳以及任何東西都有可能進入人體中，長期下來將導致膀胱癌等病變，或者孕婦流產、畸胎。

江守山指舉例，6歲的元元活潑好動，去年暑假和親戚到某室內游泳池遊玩，一待就是3個鐘頭，結果，開始不停咳嗽甚至嘔吐，回家後還出現躁動不安、呼吸急促的症狀，送進醫院檢查，發現不僅眼皮浮腫、還出現如狗吠般的咳嗽聲，並已出現缺氧，詳細檢查後，確認是化學物質引起的會厭炎及咽喉支氣管炎，而罪魁禍首正是大量吸入三鹵甲烷的結果。那個游泳池後來經過檢測，發現三鹵甲烷的含量高達上限的8倍之多。

此外，江守山也強調，常聽到建議將自來水燒開後，繼續讓水沸騰15至20分鐘，以便可以除氯，這是個相當危險的行為。他解釋，三鹵甲烷吃進去對人體危害不大，因為腸胃吸收力不強，但若由肺部吸入則危險性就增高許多。

江守山說，三鹵甲烷會隨著溫度增加而大量蒸發，因此燒開水或煮湯時，他都建議應該打開排油煙機，減少吸入過量毒氣的機會，此外，他也提醒，若在豪雨或颱風過後，自來水中的氯氣會特別重，洗澡的時間也不要過久。

蒜頭蒸飯 - 閱後傳知他人，添福添壽!!!

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失 了，痛風症消失了， 坐骨神經痛亦消了。

對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭 是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
通血管及清除毒素，以前美軍 亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯 : 蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯如加葫椒鹽拌炒起鍋 。
( 菲律賓人的早餐都是這道主食).

蛋炒飯 ：起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了

另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，
病毒就由此攻入。

原來薑是這樣有用薑湯做法：

1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次) 據書本記載的見證 ：

1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
祝身體健康！

務必看完----除非你從來不服藥!‏

請務必看完----除非你從來不服藥!
服用膠囊類藥物請注意----- 死亡於每個瞬間噴出劇烈的呼吸，這是很嚴重的? 一位同學，就有這種親身經歷。 一顆膠囊，七處灼傷，嚴重吧！不是食道受傷後改用喝的，就會不痛哦 !那是 連 呼吸，吞口水，都非常痛的！很多人因為感冒，所以在服用膠囊時都使用溫熱水，但不知若 膠囊無順利到達胃，那是會很嚴重的．快快修正你的服藥觀念哦！我那同學的醫生教她應要如此做： 膠囊可以第一 個吃，用冷水吞服，吞完最後一顆時，應要再多喝一些水，在睡前先服藥，服完 '忌'立即躺下！日前我服用消炎膠囊時，因飲水量不夠使膠囊附著在食道上，而造成食道嚴重灼傷，六天以來只能靠冰鮮奶和開水度日，還要住院治療五天，醫生更警告如再延誤就醫有可能惡化為食道穿孔，請大家不可忽視 ..**服用膠囊類藥物時 ：1. 千萬不可飲用溫水 /熱水 /果汁/含糖類飲料， 正確是飲用冰水。2. 如服用後感覺喉嚨內有異物，速飲用大量冰鮮奶或冰水。 3. 服用時應站直或坐直，不要一服用完就馬上躺下。~~~~~~~請告訴您的朋友 !!>~~~~~~多關心 用藥安全囉!!!~~~~~~~~

反季節水果購買要謹慎！‏

主　旨：反季節水果購買要謹慎
　一位多年從事水果生意的水果商告訴記者，很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的，在這個過程中，一些反季水果反而成了「問題水果」。
　　四種常見的問題水果，消費者注意不要誤食：
　　草莓：中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。
　　香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但? G肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
　　西瓜：超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開後瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴裡有異味。
　　葡萄：一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。
　　這位水果商告誡消費者，如果可能最好少買反季水果，應當多買時令水果。

有關有機栽培課程中提到'鹽'是氯化鈉，用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定反而適得其反。同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後，第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥。

這是真的
有一位在檢驗局做檢驗的人說：'鹽'的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。那個健康低納鹽的廣告有一個地方要注意，就是文英阿姨說：「精鹽是用來洗菜的」食工系的老師說：精鹽會使農藥的化學鍵更穩定，那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。
所以要把蔬菜上的農藥去除，只要用清水多沖洗幾次就可以了， 千萬不要加鹽巴下去洗菜......。
在一堂營養學課堂，授課者為一位台北醫學院的教授（目前也是醫院的臨床 營養師），她當時即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害，卻搞不懂為何無人制止，因為已發生相當多臨床上的病例，難道又是財團的金錢掛勾勒....。
語重心長的說出來，是真正希望大家有最正確的醫學常識。
請_pass給你關心的人。

女人的十堂養生課/林靜芸醫師‏

女人的10堂養生課【聯合晚報 林靜芸醫師】
我還是少女時，我的母親非常重視養生；她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」直到最近我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，在! 在! 讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！我仔細觀察發現，她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒，日積月累咬出國字臉。她的乾眼症沒有治療，使她看人好像在瞪人。長期像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔跟著粗大擴張。我很震驚地恍然大悟，人可以把自己糟蹋到何等程度。 這讓我想起一位病人，她打從讀大學就找我，當時的容貌很尋常，她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。但不同的是，她的車子愈開愈好，人愈來愈漂亮，身材更是凹凸有致。我常必須檢查她的身體，因此能很權威地看到，她全身上下的美麗。兩相對照，才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。

10堂養生課 你做到了嗎？我想再次提醒姊姊妹妹們幾件事情，作好養生的功課：

1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主因。
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
6、營養：不該過多或過少。
7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。最後我想以日本老人倡導健康的三S，跟大家共勉。第一個S 也就是SIMPLE（簡單），朝九晚五的單

別再喝奶茶了‏!

真的假的....好可怕....常常喝耶....
鮮奶加茶會變成 ...你我從來都不知的消息 鮮奶加茶會變成劣等蛋白質本以為只是沒營養而已 怎知對身體還有害呢

認清自我，馬力全開‏

認清自我，馬力全開

自從被白人驅趕到保護區之後，印第安人一直過著貧困的日子。直到這一天，他們終於時來運轉，經過準確的探勘，證實在劃歸印第安人的土地底下，蘊藏有大量的石油。

消息一經傳出，各大公司蜂湧而至，爭相出高價欲向擁有保護區的酋長買下石油的探採權。在白人的指引之下，一夜暴富的印第安酋長決定一改乘坐光馬背的習慣，訂購了一部最高級的凱迪拉克大轎車。

轎車在眾族人豔羨的目光中由拖車運至。酋長端詳了他的新寵座駕許久，終於研究出如何駕馭這部轎車的方式。酋長要族人牽來兩匹馬，將馬兒拴在凱迪拉克的前保險桿上，由馬匹來拖著大轎車前行。

雖然由駕駛座內揮鞭控制馬匹的速度時有擋風玻璃隔著，確實有些不便，但想到白人們說這部轎車是身份與地位的表徵，而且美國總統也是乘坐同型的轎車，酋長勉強接受操控上的不便，每天駕著這部由兩匹馬拉著的凱迪拉克，在四周的印第安村莊中炫耀他的財富.

人飽暖而後知榮辱，有錢後的酋長開始學習英文，想要成為跟得上時代潮流的人。待他稍稍看得懂英文後，有天心血來潮，打開那部轎車隨車所附的操作手冊來閱讀。不看則已，一看之下，不禁令酋長火冒三丈。

原來操作手冊上清楚地說明，這部大轎車擁有兩百六十匹馬力。酋長登時恍然大悟，難怪他一直覺得這轎車雖然高級，但跑起來的速度遠不及以前自己的舊馬車，原來問題出在這裡，這部大轎車應該附贈有兩百六十匹馬兒來拉，才能使這龐然大物跑得飛快。心想：那些白人做生意不老實，竟然扣下了附贈的馬匹。

稍通英文的酋長立時寫了封火爆的抗議信寄給汽車公司，要求對方賠償他應得的馬匹。凱迪拉克公司接獲這封莫名其妙的信，雖然不明信中所指為何，倒也不敢怠慢客戶，馬上派了一位專員前去瞭解狀況。

專員到了印第安酋長的保護區，見到那輛保險桿前拴著兩匹馬的凱迪拉克，更是一頭霧水。酋長暴怒地質問他，為何沒將兩百六十匹馬兒同時帶來。折騰了大半天，汽車公司的專員才稍稍進入狀況，便問酋長：「這部車的鑰匙呢？」

酋長搖頭答道：「什麼鑰匙？沒見過」。 專員笑著嘆氣，解下保險桿上的馬，請酋長坐進後座。他從手套箱中取出那部車的鑰匙，插進鎖孔輕輕一扭，蘊藏在引擎中的兩百六十匹馬力，立即隨著低沈的排氣管聲隆隆作響。

專員向酋長點頭致意，扳下排檔桿，腳下油門猛地一踩，輪胎發出刺耳的摩擦聲，這部大轎車首次由兩百六十匹馬力驅動，全速奔馳而去。

這一則故事，是否讓您在笑聲中感受到幾許的悲哀，是否在譏嘲這位無知的印第安酋長之餘，亦深深感到被嘲諷的正是自己。

我們每個人與生俱來有著無限的潛能，終其一生卻只用兩匹馬兒的動力，在驅策自己這部性能絕佳的豪華大轎車。

這樣的困惑一直存在著，從我們的長輩到我們身上，當然您絕不願它再延續至自己所寶愛的下一代。問題之所以存在，或許正如故事中所述，我們一直未能找到足以開啟全部馬力的那把鑰匙。

改變自己的觀念，加入一個成功的環境；多看一些足以啟發自我的好書用盡您所能想到的好主意，來尋求足以激發您潛能的方式。讓自我設限的想法在您身上結束，為下一代營造無限成功機會的新領域。

但願此則故事能成為您自己這部凱迪拉克的鑰匙，經由您的省思，只需輕輕扭轉您的態度，點燃邁向成功的動能，讓您全力以赴，絕塵而馳。

給我一根夠長的桿，和一個夠堅實的支點，我隻手可以扳動全世界。～阿基米德